Mindfull wil in het kort zeggen ‘opmerkzaam zijn’. Mindfullness wordt vaak toegepast in de positieve psychologie om welbevinden te versterken. We wandelen langs een schouwsloot en tussen de velden door en doen onderweg enkele eenvoudige mindfullness oefeningen. Daarbij speelt de flora een rol.
Meer informatie en aanmelding via info@schoolvoorpsychologie.nl
Voor wie? Ik organiseer wandelingen met open inschrijving en voor groepen en teams.
Waar? Start bij diverse lokaties in, om en nabij Harderwijk
