Psychisch functioneren is net zo belangrijk voor welbevinden als fysiek functioneren. Ze kunnen niet los van elkaar gezien worden: je psychische conditie staat onder invloed van het lichaam, en je lichamelijke conditie staat onder invloed van je psyche. De wetenschappelijke psychologie heeft kennis en inzichten te bieden die voor iedereen nuttig zijn en kunnen helpen de psychische conditie te verbeteren.
